益和损，是易经中的两个重要概念，也是人们在生活中追求的目标。易经对人的好处体现在对益和损的思考和引导上。

易经是中国古代的一部经典著作，被誉为“中国文化的根本”和“人类文化的智慧”。在易经中，益和损是两个相对的概念，体现了事物发展的规律和人们追求平衡的本能。益指的是增益、增长，是一种积极的向上的力量；损指的是减损、减少，是一种消极的向下的趋势。易经通过对益和损的思考，告诉人们如何在复杂多变的世界中保持平衡和谐。

易经对人的好处首先体现在对益的引导上。在人们的生活中，益是人们追求的目标。在经济领域，人们追求益，希望经济繁荣，财富增加。易经告诉人们，益必有损，当追求益的时候也要注意损的存在。这就是所谓的“益者必损之”。意思是说，当追求益的时候，要时刻警惕损的存在，避免因为盲目追求益而忽视了损的风险。只有在平衡中追求益，才能真正实现益的最大化。

其次，易经对人的好处还表现在对损的思考上。在人们的生活中，损是不可避免的。在经济领域，损是经济周期的必然结果，也是市场规律的体现。易经告诉人们，在面对损的时候，要保持平和的心态，不要过分悲观或者过分乐观，要善于应对和化解损的影响。这就是所谓的“损者必益之”。意思是说，当遭遇损的时候，要积极寻找解决办法，从损中寻找到益的可能性。只有在面对损的时候保持冷静和乐观，才能化危为机，保持生活的平衡和谐。

此外，易经对人的好处还体现在对益和损的平衡思考上。在人们的生活中，益和损是相对的，不能完全分离。易经告诉人们，要在追求益的同时，保持对损的警惕和应对能力。在经济领域，要在追求经济发展的同时，也要关注环境保护和社会公益，避免过度追求益而忽视了损的存在。只有在益和损的平衡中，才能实现可持续发展和人的全面发展。

总之，易经对人的好处体现在对益和损的思考和引导上。易经通过对益和损的平衡思考，告诉人们如何在复杂多变的世界中保持平衡和谐。在追求益的同时，要时刻警惕损的存在；在面对损的时候，要保持平和的心态，并积极寻找解决办法。只有在益和损的平衡中，才能实现可持续发展和人的全面发展。因此，易经对人的好处不容忽视，它是人们生活智慧的重要源泉。